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请问..喝牛奶完可以吃钙片吗?

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内容提要: 不能同时吃那能分开吃吗?怎么个分法? 补充下 什么牛奶又好又便宜病情分析: 人体对于钙质的吸收是有限度的。 指导意见: 也就是说吸收够了一定量的钙质,其余的就大部分会被排泄掉。吃钙片和喝牛奶是没有本质冲突的。况且牛奶中除了还有丰富的钙元素外,还含有一定量的脂肪,丰富的动物蛋白等有益于人体的成分......

请问..喝牛奶完可以吃钙片吗?
请问..喝牛奶完可以吃钙片吗?
我妈说不可以
什么会相冲...钙片和牛奶中和
是真的嘛!!
我一直有很大的疑问
大家来发表你么的意见吧!!~
牛奶跟钙片不会相克.
但是喝了足够的牛奶就没有必要再服用钙片了.牛奶的含钙量可以保证一天的摄入量.

但是,摄入钙质不等于吸收钙质,还需要体内的VD,那么就一定要晒太阳吸收紫外线.不要怕晒黑了。

如果是因为父母的身材都不很高,特别希望自己增高而补充钙质的话,那么还要注意多进行蹦跳双杠之类的活动,不要练习举重和哑铃.



吃了钙片后能马上喝牛奶吗?
不能同时吃那能分开吃吗?怎么个分法? 补充下 什么牛奶又好又便宜
病情分析: 人体对于钙质的吸收是有限度的。 指导意见: 也就是说吸收够了一定量的钙质,其余的就大部分会被排泄掉。吃钙片和喝牛奶是没有本质冲突的。况且牛奶中除了还有丰富的钙元素外,还含有一定量的脂肪,丰富的动物蛋白等有益于人体的成分...

吃钙片可以和喝牛奶同时进行吗?
我每天会喝200ml牛奶或125ml酸奶 这样还用再吃钙片吗? 我今年17岁
有人为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理。 牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,...

晚上喝完牛奶后多久才能吃钙片呢?

如果吃的话,要和牛奶分开,最好是一个早晨一个晚上。如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处。 适当的补钙有助健康,钙在身体内的用处很多,是一种不可缺少的元素。如果钙片吃多了,同样会引起很多病,直...

晚上睡前喝牛奶好还是吃钙片好?能同时吃吗?

晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以,都有利于钙的吸收,但是两者不能同时食用。 喝牛奶注意点: 1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,...

喝完牛奶能吃钙片吗

你好,喝牛奶与吃钙片一般不会有什么影响的,当然最好不要同时食用,钙与牛奶中的蛋白质可能会发生凝结现象的。牛奶的喝法在晚上,有助吸收和帮助睡眠 但,建议钙片白天吃,吃后晒晒太阳,可以利用vd来帮助吸收,晚上吃钙片效果不好

刚喝完纯牛奶可以吃钙片吗

刚喝完牛奶不能立即吃钙片的哦,一般建议需要间隔30分钟的哦,钙片一般建议是下午3-4吃的哦,这个吸收率更高一些的哦

喝牛奶必须半小时后才能吃钙片吗?

如果吃的话,要和牛奶分开,最好是一个早晨一个晚上。 如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。 牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处 吃钙片要看你是否缺钙 去医院用仪器检查一下 如果缺钙就吃,不缺就别吃。希望可以采纳。!

喝完牛奶多久能吃钙片的呢

一起吃也可以的

晚上吃了钙片后能不能再喝牛奶

饭后吃钙片,吃钙片前后都不要喝牛奶 ,影响钙的吸收。

每天喝牛奶还用吃钙片吗?

牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处 吃钙片要看你是否缺钙 去医院用仪器检查一下 如果缺钙就吃,不缺就别吃 如果吃的话,要和牛奶分开,最好是一个早晨一个晚上。 如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。

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